En idélös dag

Dagen började relativ bra. Jag vaknade i tid och var pigg och glad. Fixade frukost och gick ut och rökte samt kollade mina sociala medier. Sedan gick jag in och klädde på mig och fixade till en vaniljlatte och åkte till jobbet. När jag väl var där var jag själv. Mina kollegor kom en stund senare. Sen kom chefen..

Han ville prata med mig och min handledare. Jag har ju haft väldigt dålig frånvaro, svårt att ta mig dit och höra av mig till chefen. Han meddelade att han skulle låta mig gå sista mars (då jag egentligen skulle skriva på nytt avtal). Han har dock en väldigt bra anledning. Jag ska jobba mer på mig själv. ”En koncentrerad Amanda gör ett superbra jobb”. Så sant som det är sagt. Jag har inte riktigt kunnat koncentrera mig på mitt arbete så då har jag ju inte gjort ett bra jobb.

Så just nu är det väldigt tungt igen. Inte så konstigt med tanke på att jag verkligen vill jobba igen. Jag vill inte gå hemma hela dagarna igen. Men jag måste ta vara på tiden. Verkligen arbeta med mig själv. Ta tag i min hälsa och arbeta på den personen jag vill vara i framtiden. Den här chansen kommer jag inte få igen.

Resterande av denna månaden ska jag verkligen försöka lägga i en extra växel och verkligen visa vad jag går för. Men ändå inte bränna ut mig helt. Har fått en bok som jag ska läsa och jag tror verkligen att det finns en hel del bra tips däri.

Jag har jämnt bara läst ett par sidor, så jag har inte kommit så långt än. I morgon är det dags för att gå till psykologen igen, ska bli väldigt skönt.


Just nu sitter jag och pratar i telefonen och funderar på vad som händer idag. Jimmys pappa kommer hit senare på kaffe och kaka. Det är dock inte förrens klockan 18. Så jag har hela dagen på mig att hitta på något. Duscha ska jag göra så fort jag har lagt på luren. Ska nog svara på lite brev jag fått under veckan också.

Puss

Måndag

Ja då är det måndag igen. Just nu sitter jag i soffan och dricker vaniljlatte och har på Youtube i bakgrunden medans jag kollar runt lite på sociala medier. Letar efter lite inspiration till bloggen. Vilket inte går så bra som jag vill.

De senaste två veckorna har varit fullt upp, både med jobb och med mig själv. Jobbet går bra, är lite tufft vissa dagar och när jag väl kommit hem Har jag varit helt slut mentalt. Men det är väldigt skönt att verkligen komma igång med det!

När vi var i Norrköping så var vi ute på stan och shoppade lite, åt god mat och hade det trevligt. Pratade mycket om framtid och hälsa.

Jag ska inom en snar framtid (någon månad?) Börja träna och tänka mer på vad jag stoppar i mig. Vi har redan börjat skära ner på sockret här hemma. Men det ska bli mer ändringar i resterande kost. Hur det kommer bli det får ni se då. Kommer antagligen lägga till en kategori och göra fler inlägg om just hur jag tränar och äter när jag väl har börjat.

Men något som hände innan vi åkte. För att vara mer exakt den 26e februari. Något väldigt roligt hände då. Och ja, en bild säger mer än tusen ord.

Min kära sambo friade! Är så lycklig! Den 5e oktober i år firar vi 5 år tillsammans.

Jag besiktade även min bil vilket resulterade i att jag måste lämna in den på verkstad och har ombesiktning. Vilket jag egentligen inte har råd eller ork med just nu men det får bli så. Hoppas jag kommer relativt billigt undan så det inte kostar en förmögenhet! Känner mig ändå stolt som har en egen bil jag köpt för egna pengar och jag har ägt den i snart ett år. Och kommer förhoppningsvis ha kvar den iallafall minst 2-3 år till. Ska spara ihop så jag kan köpa en nyare modell. Min är från -98 så den är ju ändå 21 år.

Ja, det är lite av det som hänt de senaste dagarna. Glömmer alltid bort att jag kan blogga via mobilappen, därav att det inte kommer upp så mycket. Nu väntar jag på att min kära fästman (FÄSTMAN!!!) Ska komma hem så vi kan göra matlådor för resten av veckan!

Har ni några tips på nyttigare matlådor, får ni gärna droppa en kommentar!

Puss

Hur allt vändes upp och ner


Jag har sedan jag gick i förskolan blivit mobbad för min vikt, blivit utesluten från “gängen” som var (de populära kidsen). Folk har skrattat åt hur jag sett ut, mina kläder, mitt hår, min vikt och för vad jag sa och gjorde. Inget jag gjorde var någonsin rätt enligt dom. Det var många dagar jag inte ville gå till skolan pga mobbningen. Det fortsatte hela vägen upp till 9onde klass. När jag väl började på gymnasiet så tog det en vändning och jag hittade min egna röst och struntade i vad alla andra sa. Det kommer att komma ett till inlägg om just mobbningen i skolan vid ett senare tillfälle.

Sen när min mamma gick bort 2003 var jag endast 7 år. Då blev allt nästan ännu värre. Min storasyster fick bli som en mamma för mig då det var den enda kvinnliga förebilden jag hade i mitt liv just då. (hon är och förblir alltid min förebild) Min pappa var väldigt tystlåten av sig och visade aldrig riktigt hur han kände efter mammas bortgång. Vilket kanske inte är så konstigt med tanke på att jag var så liten.

Min mamma minns jag inte så jättestarkt. Det absolut starkaste minnet jag har var när hon lämnade och hämtade mig på förskolan i sin gula regnjacka och sina tofflor. Samt ett födelsedagskalas jag hade när en av mina klasskamrater stannade lite längre och vi fick en extra godispåse. Jag har ytterst lite bilder på henne och dom jag har är kanske inte de allra finaste, men det är alltid något.

Hon hade en speciell sjukdom som jag inte vet vad den heter. Det jag minns är att hon inte producerade några röda blodkroppar alls och fick tanka blod varannan vecka, som du tankar din bil. Sedan så insjuknade hon ännu mer och blev liggandes på sjukhuset. De skulle sedan göra en benmärgstransplantation. Det skulle ta ca 10 dagar för att immunförsvaret att bli normalt igen. Allt såg ljust ut och vi besökte henne på sjukhuset. Jag minns inte så mycket från just det tillfället utom att vi skulle åka till mormor och morfar. Vi dividerade om vi skulle åka dit först och lämna av väskor. Vilket vi skulle gjort. För när vi kom ut från sjukhuset så var alla väskorna och stereon i bilen stulen. I min väska hade jag alla kläder och 2 speciella nallar som jag hade fått av min mor. Jag var jätteledsen och förbannad och det är jag än idag.

De sista dagarna gick och pappa fick ett samtal om att hon gått bort. Då hade det gått 9 dagar och hon hade fått antingen en infektion eller inflammation i hjärnan, kommer inte ihåg exakt vad det var. Men det kändes så surt, kunde inte den där infektionen kunnat vänta några dagar så kanske hon skulle överlevt? Hur skulle mitt och pappas liv sett ut idag om hon överlevde? Det är det ingen som vet. Hade varit kul att få veta.

Det som faktiskt gör mest ont är att hon inte får vara med om alla stora händelser i mitt liv. Så som min student, mitt första jobb, min flytt hemifrån, när jag förlovar mig och gifter mig eller skaffar barn. Samt att mina barn inte kommer ha en biologisk mormor.

Min pappa är idag gift med en underbar kvinna som jag verkligen älskar. Jag är jättelycklig för hans skull och jag gillar henne väldigt starkt.

Idag är vi lyckliga allihop, men saknaden är stor. Det känns som att den blir större för varje år som går. Det är nu jag behöver min mamma mer än vad jag någonsin behövt en. Jag är glad över att min sambos mamma är en sån person som jag kan vända mig till om jag behöver ha en vuxen kvinnas åsikt, även pappas fru. Min syster finns fortfarande där för mig, men henne vill jag ju inte lägga allt på. Jag kan tänka på henne idag utan att gråta utan jag ler för att jag fått den tiden jag fått med henne och om det är det som är ödet så får det vara så. Även om det är fruktansvärt orättvist.

Jag har väl inte så mycket mer att berätta om just detta ämnet så jag lämnar det här.

Ha det bra så länge!

Sims 4

Igår var jag tillbaka på jobbet, vilket var väldigt skönt. Det var faktiskt lättare än vad jag trodde. Skulle egentligen vara där idag med men då min mage kände för att balla ur så blir jag hemma idag. Då spenderar jag dagen med att spela sims! Jag spelar inte sims direkt, utan jag bygger mer hus. Så jag tänkte jag kunde visa lite av mina hus jag byggt det senaste. Jag finns även på sims galleriet under namn de4dsiriu5 för de som spelar och vill kika på resterande! Jag har aldrig riktigt tagit bilder i sims förut så de kanske inte är så perfekta.

Detta är ett hus med öppen planlösning. Sovrummet har stora fönster som vätter ut mot baksidan. Det är litet och mysigt och mer tänkt som en modern sommarstuga.

Detta är ett mer modernt hus. Två sovrum med tillhörande badrum på övervåningen med en liten ”studiehörna” i hallen. På nedervåningen finns ett litet kök med tillhörande matbord och en mysig tvhörna med en stor platt-tv. Även ett till badrum. Det finns även en bar ute och ett barbord med grill. Sedan finns ett uterum som är helt inglasat med en pool och sittplatser. Perfekt för att slappna av.

Jag har mycket mer hus i mitt galleri men detta är de två senaste som jag är ganska nöjd med. Vill ni se mer sådana här inlägg så gör jag gärna det! Tycker det är jätteroligt att få feedback på mina byggen då jag lägger väldigt mycket tid på det. Nu ska jag faktiskt sätta mig och möblera mitt nyaste hus som jag kan visa när det är klart! Det är ett lite mer gammaldags hus, lite mer ”svenskt”.

Jag kollar mycket på youtube, främst TheSimSupply och Deligracy, så jag har fått mycket inspiration från dom. Vilket kan synas på mina moderna byggen då jag tagit väldigt mycket från TheSimSupply! Och jag skulle väl kalla det mer amerikanskt modernt, då jag inte sett så många hus i Sverige, så det jag håller på med nu är mer typiskt svenskt.

Ni får ha en fortsatt bra dag så hörs vi framöver! Kommer lägga ut ännu ett långt känslosamt inlägg om min ångest ganska snart. Puss!

Fredag

Hallihallå!

Just nu i skrivande stund sitter jag i bilen och är påväg mot Norrköping till min sambos mamma! Ska bli riktigt kul att få åka iväg och få lite ny energi. Inte jättelätt för mig att skriva då jag blir åksjuk lätt haha.

På måndag så börjar jag att jobba igen vilket ska bli ganska skönt. Har saknat allt vad mitt arbete innebär.

Det har hänt ganska mycket det senaste ändå. Har hjälpt en kompis att flytta lite saker och greja lite. Sen har jag skett en privat ändring som kommer att komma upp lite senare.

Vi ska bara ha det väldigt trevligt och mysigt och äta gott och jag hoppas att ni gör detsamma! Ville mest bara kika in så ni vet att jag fortfarande lever, puss!

När jag upptäckte min ångest

Jag tror det var 2011 när jag var 15 år som jag upptäckte att något var snett. Då hade jag skrivit det på min dåvarande blogg. Jag hade panikattacker och visste inte riktigt vad det var.

När jag gick andra året på gymnasiet så mer eller mindre tvingade min lärare mig att gå till kuratorn för att prata. Jag hade varit frånvarande väldigt mycket och det var flera lärare som såg på mig att jag inte mådde riktigt bra.

Sagt och gjort så fick jag en tid hos kuratorn på skolan och första gången satt jag och grät i över en timme. Jag bara grät och försökte prata om allt. Vi pratade i ca 1 och 1 halvt år. Det var väldigt skönt att få ut allt jag tänkte på och allt som har hänt. Allt från småsaker till alla större händelser som påverkade mitt liv. Jag kände mig gladare och gladare för varje gång jag gick dit och när jag skulle ta studenten kändes det som att allt hade löst sig.

När jag hade tagit studenten 2015 så bestämde jag mig för att gå en ettårig utbildning i samma stad som min pojkvän bor i och på det sättet så blev vi sambos. Utbildningen gick bra och jag älskade att vara där varje dag och ha något att göra. Jag fick fina vänner som jag tyvärr inte har kontakt med idag, men det blir så när man inte bor på samma ställe och glider isär. Men vi hade väldigt roligt.

Efter ett halvår så började jag må fruktansvärt dåligt igen och sökte mig till en psykoterapeut på svenska kyrkan och satt och pratade med henne i ca ett halvår. Det var en helt annan upplevelse än en vanlig skolkurator. Jag fick ett helt annorlunda tänk som jag fortfarande har i bakhuvudet idag. Det var mycket mer ingående och vi försökte hitta roten till det hela. När jag slutade gå där kändes allt bra igen.

2016 gick och inga större orsaker gjorde till att jag mådde dåligt. I början av 2017 var jag klar med utbildningen. Jag sökte ett sommarjobb på en restaurang som hade fått nya ägare och allt kändes superbra. Jag var jättelycklig som hade fått chansen att få börja jobba där och mina kollegor var suveräna. Men där tog det stopp. Allt gick nerför. En av mina bästa vänner gick bort i april och begravningen var i maj, ca 3 veckor in på det nya jobbet. Det tog väldigt hårt på mig men jag lämnade mitt dåliga mående hemma och jobbade som jag skulle. Allt gick bara nerför för varje dag som gick. Jag blev avskedad pga min kompetens och “din bästa vän har gått bort så du mår dåligt”. Jag var verkligen förbannad på detta, vad har min vän med detta att göra? Säg bara som det är istället, att jag inte fungerar i ett helt nytt kök. Det står klart och tydligt i mitt cv att jag är nyutexaminerad och enbart jobbat på Sibylla innan. Inte konstigt att jag inte kan ett a la carte kök? Nej, men det trodde dom att jag skulle klara galant. Ni hör ju själva hur det låter. Men iallafall. En kollega som idag är min bästa vän kände också av den dåliga stämningen och började själv må ganska dåligt. En annan kollega bråkade chefen med nästan varje dag och tillsist blev hon avskedad på ett sätt att dom bara strök hennes sista veckor på schemat. Så det var liksom inte bara jag som blev drabbad. Sedan dess har jag haft väldigt mycket oroliga känslor i kroppen när det gäller just jobb.

2018 fick jag chansen att få en ungdomsanställning, februari till december. Allt gick jättebra och jag trivdes. Fick en lön och fick komma ut i arbetslivet och jag kände mig normal. Men under sommaren så fick jag sjukskriva mig själv pga ångesten. Det var hemskt. Men sen gick det över till viss del och jag gick tillbaka till jobbet och allt rullade på som vanligt. Sedan så bytte jag arbetsplats i oktober till den jag är på idag och herregud vad jag trivs bra där. Jag längtade till jobbet varje dag och allt var felfritt. Trodde jag. Under dessa sista månaderna på året mådde jag egentligen skit. Jag var glad utåt men inte på insidan. De som verkligen känner mig vet hur jag betedde mig. December var den värsta månaden. Jag klarade inte att ta mig ur sängen vissa dagar och allt vad ångest innebär. Jag fick reda på att jag sedan skulle få fortsätta arbeta där hela 2019 också och blev överlycklig. Men den känslan varade inte mer än någon dag och jag var nere på botten igen. Och sedan så är vi här där jag är idag. Då jag äntligen har ansökt om en psykolog på sjukhuset och jag hoppas verkligen detta kan hjälpa mig denna gången.

Detta blev kanske lite snabbt berättat, vill gärna inte gå in allt för detaljerat på varje händelse, utan vill ni veta mer så får ni fråga så kan jag svara antingen på en kommentar, ett mail eller i ett nytt inlägg.

Ha det fint så länge!

God morgon!

Ja, det är verkligen en god morgon idag. Har sovit ca 11 timmar inatt vilket var behövligt.

Just nu sitter jag i soffan och ska dricka en kopp te och kollar på Eclipse. Hade egentligen tänkt vänta tills jag lyssnat klart på boken, men jag orkar faktiskt inte sitta och lyssna ca 5 timmar innan haha.

Idag så står tvätt på schemat och disk. Jag vill verkligen ha en diskmaskin. Det hade vart guld värt. Eller en tvättmaskin i lägenheten.

De senaste dagarna har det varit väldigt fint väder. Solen har lyst och fåglarna har kvittrat så fint. Men idag så är marken täckt av snö igen. Trodde verkligen det var slut med detta nu, men nej.

Jag ska väl inte vara så långdragen i detta inlägg. Har massa planerat som jag ska skriva klart innan jag lägger ut det här. Ska bli intressant att se vad ni säger om detta. Men nu ska jag äta min frukost och kolla på film!

Ett vanligt tråkigt inlägg

Hallå, hallå.

Jag har absolut ingen aning om hur man börjar ett inlägg på en blogg. Har haft ett par bloggar genom åren, som de flesta tonåringar, och trott att det var något jag skulle hålla på med länge och tjäna pengar på. Ja, men alla vet nog hur det slutar varje gång. Kan väl hoppas på att jag kan hålla igång denna ett bra tag längre.

Just nu sitter jag och väntar på min mat ska bli klar, vårrullar och sweet-chilisås, riktig latmask mat. Har inte direkt haft någon matlust eller ork till att laga mat det senaste vilket mitt första inlägg är varför. Men har börjat återfått matlusten och är typ hungrigare än någonsin.

Dagen idag har väl inte direkt jättemycket att erbjuda. Hade tänkt att jag skulle städa och greja lite så det är lite rent och fint här hemma. Annars hade jag väl bara tänkt att ta det lugnt och spela sims.

Det är just såhär alla mina blogginlägg alltid sett ut. Skulle tacksamt ta emot alla tips ni har för att få ett lite roligare innehåll så att ni som läsare gillar det.

Jag är inte så mycket för att ha massa olika färger och saker på en blogg, Någon bild eller 300 för att visa något man berättar om är okej, men mer jox än så vill jag inte ha. Ska nog ta och researcha lite och kolla in lite andra bloggar. Vet knappt vad det finns för bloggar där ute då jag faktiskt inte följer en enda, men kan nog va bra att se hur andra skriver. det jag vet är att jag vill ha längre inlägg, inte bara att man säger hej och så är det slut, utan jag vill verkligen skriva av mig när jag väl skriver.

Jag har ingen riktigt egen dator som fungerar precis så som jag vill, så jag lånar min sambos dator. Därför kan det vara lite segt nu innan jag faktiskt köper mig en riktigt laptop som är enbart min som jag kan ha alla bilder på. Skulle jag lägga upp några bilder nu så är det via mobilen, vilket kanske inte alltid blir så bra.

Just nu så skriver jag allt via google-docs enbart för att få ner alla mina tankar innan jag påbörjar ett inlägg. På det sättet så har jag det i närheten så jag slipper jag sitta vid datorn hela tiden, samt att då kan jag kladda ner olika idéer när jag väl kommer på dom.

Jag hoppas att ni får en fin dag så ska vi nog se till att denna bloggen också får fart i sig!

Puss

Välkommen

Hallå, trevligt att du hittade hit. Jag tänkte börja min blogg med ett väldigt långt och, tja, ganska jobbigt inlägg. Men det är väl nästan lika bra att gå rakt på sak.

Jag lever med psykisk ohälsa. Senast blev jag diagnostiserad med både GAD (generellt ångest syndrom) och lätt depression. I skrivande stund så är jag sjukskriven från mitt jobb då det är alldeles för tungt för mig just nu. Jag började med ångestdämpande tabletter den tredje januari och det har varit en kamp.

När jag väl började med tabletterna var jag väldigt taggad på att få ordning på ångesten och komma tillbaka till mitt vanliga jag igen. Den första veckan var jag på jobbet 1 dag sammanlagt. Det var bara några timmar per dag. Jag upplevde dålig mage, brutal huvudvärk och jag var allmänt slö. De nästkommande 2 veckorna blev allt värre. Jag sjönk ner i en väldigt djup svacka och så dåligt har jag inte ens mått när jag mått som sämst. Jag var apatisk, orkade ingenting. Jag sov knappt, vände på dygnet totalt och var helt utmattad. Jag upplevde mycket självmordstankar och mycket dödsångest.

Min morfar gick bort den 28e december och begravningen var den 27e januari. Veckan under begravningen var värst. Jag hade absolut ingen lust alls till att leva. Att se den smärtan i min släkt var fruktansvärd. Jag har inte haft någon bra kontakt alls med morfar då jag nästan inte har någon koppling kvar till honom. Min mamma gick bort 2003 och mormor gick bort 2005, så det kändes som att hela mammas sida av släkten bara försvann på en gång. Jag vet ju att jag fortfarande har kvar mina morbröder och kusiner och mina syskon på mammas sida, men just känslan, den är svår att beskriva.

Så under den veckan var jag väldigt borta. Min sambo visste inte vad han skulle göra och det visste självklart inte jag heller. Jag menar, vad finns det ens att göra åt det? Inte mycket alls förutom att försöka ta sig igenom det och verkligen försöka komma på benen igen. Jag började ta kontakt med min läkare igen och då har jag även fått samtalskontakt hos en psykolog. Dit ska jag första gången den 27e februari. Det ska bli väldigt skönt att få börja prata med någon igen.

Och nu är vi här. Då jag sitter och skriver på ett vanligt dokument och inte ens startat en blogg. Just för att jag inte vet om jag vågar eller egentligen vill lägga ut detta. Jag vill nå ut till personer som lider av liknande och som kanske behöver hjälp eller bara vill ha någon att prata med. Jag delar gärna med mig av mina erfarenheter, vilket det kommer komma fler inlägg om, svarar på era frågor, genom ett helt inlägg eller privat, och bara samtalar med er om hur jag mår och hur mitt liv fungerar.

Så om du som läser detta mot förmodan skulle ha något att säga till om, så varsågod, kommentera eller skicka ett mail. Jag tar gärna emot era tips eller erfarenheter eller skulle till och med kunna ha en kategori med “mina läsares erfarenheter och tips” om det skulle vara så. Eller om ni helt enkelt bara vill tipsa om vad man kan skriva om skulle vara trevligt.